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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。

 



我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩



惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。

 



那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她



回來後再告訴她。

 



她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看



著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝



哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡



定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼



大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」

 



她說：「是(【2019推薦限量情趣福袋】 熱情玫瑰透明蕾絲無痕性感C字褲 (白)-凰香奈芽)，但是是妳絕對沒見過的



(【2019推薦限量情趣福袋】 熱情玫瑰透明蕾絲無痕性感C字褲 (白)-凰香奈芽) 哦！」





說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。



外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇



這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想



說包好再給我個驚喜，

 



沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。

 



她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........



 



跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪



裡買的也太厲害了吧!!!!



 



後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網



 



買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我



們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!



 



聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!



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 新北市土城醫院108年底營運 朝醫學中心邁進


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（中央社記者黃旭昇新北20日電）新北市立土城醫院興建工程今天舉行上梁典禮，市長朱立倫說，期待明年底營運後，結合在地需求與長庚醫療體系醫療水準，未來可以朝醫學中心目標邁進。

新北市府衛生局表示，土城醫院採BOT方式，由長庚醫療財團法人興建並提供醫療服務，目前工程進度約54.71%，已完成主體結構，為地下3層、地上15層。

衛生局表示，土城醫院交通便捷，所有醫療與服務系統與林口長庚相同標準，合作期限50年，後續將持續辦理內部、外部裝修工程及儀器設備進駐安裝。

朱立倫今天在土城醫院上梁典禮中表示，土城醫院不但是地方醫院，更可以變成未來的醫學中心，它結合在地的需求及長庚醫療體系醫療水準，有最好的設備、最好的醫生。

朱立倫說，醫院預計於108年底試營運，以區域教學醫院規模及專業醫療團隊守護市民健康。期待明年正式營運後，可以加入新北及全台灣重要的醫療體系。（編輯：方沛清）1071220







 男人也有更年期！13個指標預兆男性更年期


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【早安健康／呂薏萱報導】「年過40大關，總感覺身體特別容易累，不只對許多事情開始提不起幹勁，對身邊的事物也都漸漸失去了興趣，我是不是憂鬱症？」別急著給自己訂下病名，此時的我們可能是迎來了人生的第三個階段「男性更年期」！

男性更年期是什麼？


不僅止於女性，男性更年期雖然較少被提起，但是也是需要被重視的，更年期會發生的年紀因每個人的體質可能會有差異，但大多發生在40歲之後、男性荷爾蒙開始減少的時期。

男性荷爾蒙藉由血液傳輸到我們全身，除了增強我們的肌肉量，以及保持性機能之外，它對我們的判斷力以及理解力的提升也佔了十分重要的地位，也因此當我們迎來男性更年期時，我們全身都會開始出現許多的症狀。

男性更年期症狀


在男性更年期間，由於荷爾蒙逐漸減少，以致我們的身心都會出現微妙的變化，。其中最重要的一種男性荷爾蒙為睪固酮，除了男性生殖功能以外，也與多種身體的代謝機能相關。

根據郭綜合醫院與台灣家庭醫學醫學會資料指出，睪固酮對於人體的影響包括：

睪固酮作用 睪固酮不足症狀
維持肌肉量與肌肉強度 肌肉量減少、肌力下降
改變體脂肪分布與比率 內臟脂肪增加、腹部肥胖
維持骨質密度 骨質流失、骨頭疼痛、骨折等
幫助紅血球製造 貧血
調節男性生殖功能 性慾減退、勃起障礙等


也因此在男性更年期期間我們可能會遇到以下的狀況:

  • 心理上：
    • 對事物開始失去興趣
    • 失眠
    • 焦慮煩躁
    • 不安
    • 抑鬱

  • 生理上：
    • 關節痛
    • 肌肉痠痛
    • 出汗量變多
    • 熱潮紅
    • 容易疲勞
    • 變胖
    • 頻尿
    • 性功能低下


男性更年期的心理症狀，有些與憂鬱症症狀相似，而其中最大的差異則是「是否容易變瘦」。順天堂大學泌尿科的教授堀江重郎指出，男性更年期時由於男性荷爾蒙低下，體脂肪和內臟脂肪都可能增加，如果仍維持年輕時的運動量和飲食習慣，會比較容易出現體重上升的情形；而憂鬱症患者則比較容易出現體重下降的情形。

如何度過男性更年期


造成男性更年期的最大主因是因為男性荷爾蒙低下的緣故，堀江醫師推薦我們可以藉由一些外在的輔助提升男性荷爾蒙，來讓我們舒適一些。

  1. 競爭型遊戲：舉凡像是高爾夫、網球，或是圍棋、跳棋等有競爭性質的活動都可以增加男性荷爾蒙的分泌，另外發表自己的作品，或是和朋友一起去唱KTV獲得誇讚時，也是十分有效的。

  2. 運動：只要給予我們的肌肉適當的刺激，就可以讓男性荷爾蒙增加，建議在這個階段可以做一些重量訓練，加強對肌耐力，或是多做些有氧的運動，持續每天十分鐘，都會有不錯的幫助。

  3. 充足睡眠：一天之中，男性荷爾蒙最高峰在早晨，而在傍晚時分會漸漸地變低，因此為了讓荷爾蒙正常地分泌，建議要有充足的睡眠，身體才能好好地調整好自己的狀態。

  4. 放輕鬆：過大的壓力會讓我們分泌荷爾蒙的效率降低，所以盡量去做一些可以放鬆的事情，例如假日出個遠門好好泡個溫泉，或是做一些自己喜歡的事情都是不錯的選擇。


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