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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩
惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。
那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡
定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」
她說:「是(【2019推薦限量情趣福袋】 夜魅情人-透視蕾絲吊襪帶+大腿蕾絲絲襪(紅)-羽?美晴),但是是妳絕對沒見過的
(【2019推薦限量情趣福袋】 夜魅情人-透視蕾絲吊襪帶+大腿蕾絲絲襪(紅)-羽?美晴) 哦!」
說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜,
沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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堅果熱量太高,減肥止步?研究:杏仁果近一半脂肪不會被吸收
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【華人健康網記者韋冠宇/台北報導】小小堅果大大功效!堅果營養豐富,是男女老少皆宜的養生食物;但同時也因其高熱量,讓減重者為了避免卡路里爆表望而生畏!最新研究指出,堅果熱量雖然高,不過並非全部都會被人體吸收,以杏仁果來說,有近一半的脂肪並不會被人體吸收。所以,對於有意透過適度攝取堅果減重的人來說,無須過度擔憂。
小堅果大功效 建議每日攝取量為1份
吃堅果好處多,但是,要正確吃堅果、聰明選堅果,才能吃出滿滿的養生大力量!
1. 堅果的營養價值與功效:
堅果富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維、鎂等多種營養素,可降低壞膽固醇(LDL-C),亦有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能,美國臨床腫瘤學學會(American Society of Clinical Oncology)的研究文獻也證實了堅果具有降低罹癌風險的作用。
2. 每日堅果攝取量:
根據「國人每日飲食指南」,堅果在食物分類中屬於油脂類,攝取過量仍有高血脂的風險,因此衛福部國健署建議國人,每日堅果種子類攝取量為1份,約是大顆的堅果(腰果、杏仁果)5顆或是小顆的堅果(花生)10顆。
3. 如何選擇堅果:
許多加工堅果含鹽、糖及熱量較高,且營養素易流失,衛福部國健署建議選擇天然、原味堅果食用,更能達到養生功效。
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忍者念力?薯條擊破窗戶…電車停駛!「凶手」竟是歐巴桑
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好強大的薯條!近日網路上流傳一張照片,盛傳日本地鐵因為「薯條戳破窗戶」而停駛,畫面中還真的有根薯條插在窗戶上,令人難以置信,網友驚訝直呼「是被注入念力的薯條?」
▼(圖/翻攝自推特)
但其實這已是多年前的照片,當時一名網友拍下照片上傳到推特,寫下「被天外飛來的薯條擊中,電車因此停在JR王寺站」,未料照片竟引起軒然大波。事主發現「事情鬧大」了,才趕緊出面澄清,其實是電車車窗因故破裂而停駛中,原PO在無聊的等待時間中,就隨手將薯條插進破洞裡,未料一旁的歐巴桑講電話時,竟和對方說「有薯條飛來擊中車窗,所以電車停駛中」,謠言就此傳開,讓人哭笑不得。
(封面圖/翻攝自推特;貼圖/Hiking授權提供)
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