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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩
惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。
那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡
定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」
她說:「是(【小騷騷最愛情趣玩具】香港NANO.AIR ROBOT 世界首創 模擬真人陰道蠕動收縮的互動自慰器(異次元)-三上悠亞),但是是妳絕對沒見過的
(【小騷騷最愛情趣玩具】香港NANO.AIR ROBOT 世界首創 模擬真人陰道蠕動收縮的互動自慰器(異次元)-三上悠亞) 哦!」
說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜,
沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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商品訊息簡述:
吃紅肉易得心臟病?每天1塊漢堡肉,心臟病中風元兇濃度多3倍
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每日健康/綜合編譯 郭家和
心臟病發生率居高不下 與多吃紅肉有關
心血管疾病急性發作時往往突如其來,且發病前患者未必會能察覺到心絞痛等明顯徵兆,如何透過飲食預防心臟病的發生機率?新的研究表明,可能需從飲食控制來減少氧化三甲胺(TMAO)的危害為主。
越來越多的研究指出氧化三甲胺(TMAO)是心臟病的罪魁禍首之一:體內的TMAO的濃度愈高,發生心臟病的風險就愈高。目前只要透過簡單的血液測試,就能檢查出TMAO的濃度。TMAO是腸道菌叢代謝食物產生的化學物質,腸道細菌會將肉類中的肉鹼分解為氣體,再在肝臟轉化為氧化三甲胺(TMAO),氧化三甲胺會增加膽固醇沉積,並且與血小板產生交互作用,影響正常凝血功能,因此增加了心臟病和中風、血栓的風險。(推薦閱讀:好膽固醇真的越高越好?太少心臟病,太多心肌梗塞飆升)
實驗證實常吃紅肉 氧化三甲胺濃度增3倍
氧化三甲胺(TMAO)是否與飲食相關?美國國家衛生院心肺及血液研究所(NHLBI)為針對國內心血管疾病逐年上升之趨勢,委託知名的柯利夫蘭診所(Cleveland Clinic)進行研究,由心臟預防醫學主任 Stanley Hazen 醫師領導。該研究透過113名健康成年人,分別測試以紅肉、白肉、素食為主要膳食選擇,觀察其血液中TMAO之濃度變化。
實驗發現,每天吃8盎司份的牛排,相當於一個漢堡肉餅大小的0.5磅紅肉量的人,一個月後體內TMAO濃度較以白肉或素食為主的人高出3倍,甚至某些受試者的TMAO濃度還超出10倍。Stanley Hazen 醫師指出,這是第一項發現飲食對於TMAO濃度變化的研究,表示只要控制飲食降低TMAO,會是有效的預防心臟病策略。
Stanley Hazen 醫師表示因為大量攝取紅肉,成年人體內的TMAO容易逐年升高,但是當受試者停止攝取紅肉並轉向攝取白肉或非肉類的素食時,體內的TMAO濃度即出現明顯下降,「這表示血液中的TMAO濃度是可逆的!飲食就是最好的方法之一」,Hazen 醫師認為,人體的腎臟代謝功能會因為飲食而有所改變,目前看來,只要控制飲食也確實能達到提升身體代謝TMAO的效率。
國家衛生院心肺及血液研究所研究員,Charlotte Pratt博士建議,這項關於TMAO的研究表明,要減少心臟病發生率,每日應曾加蔬菜、水果、全穀物、低脂乳品、豆製品等植物性蛋白質來源。至於直接降低TMAO濃度的藥物還在動物實驗階段。該研究發表於2018年12月10日的《歐洲心臟病學期刊》上。(推薦閱讀:心臟病剋星是它 專家5處方讓心臟病心肌梗塞拒門外)
高血脂易增動脈硬化 醫師建議改吃豆類魚類護心
台北市立聯合醫院心臟內科主治醫師江碩儒醫師,在《心肌梗塞如何預防辨別症狀與最新的治療方式》中指出,長期高血脂是導致動脈硬化的主要原因,要預防血脂過高,應減少動物性脂肪的攝取,像是漢堡、絞肉、香腸、炸物,以白肉代替紅肉,而膽固醇含量較高的雞肉、內臟等部位也要少吃,也要避免把雞蛋黃、鴨蛋黃、魚卵當成零食攝取過量。
另外,紅肉、肥肉、梅花肉、以及海鮮中的蛤蠣、小管、蜆都是高膽固醇食物,建議可換成雞肉、魚肉、花枝。並且多攝取黃豆、毛豆、黑豆等高纖食物,甚至能降低膽固醇。鮪魚、鮭魚中的Omega3脂肪,能預防心律不整和猝死,也是護心飲食的良好選項。(推薦閱讀:不只降低心臟病、中風!醫師:多吃6類食物防癌防衰)
南科高雄園區擬騰地再設廠 恐空污大增 需補件再審
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2018年07月24日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
去年爭取台積電3奈米廠落腳失利後,南科高雄園區提出園區用地與配置的變更調整,把原本規劃的住宅用地全刪除,騰出更多可供設廠的土地,以解決缺地問題。
在24日環保署舉行的環差案第一次初審中,南科副局長何晉滄表示,這次的變更以3奈米與5奈米晶圓廠的需求作為規劃根據。這可能也顯示高雄市仍未放棄日後要繼續爭取半導體廠業設廠。
不過,由於空污、廢污水與廢棄物排放,以及用水、用電量都可能比變更前大幅增加,且當初通過環評時並沒有進行對環境與居民健康可能影響的評估,因此小組要求此案補件再審。
南科高雄園區即為過去的「南科園區路竹基地」。何晉滄指出,這次的變更,是想要妥善利用既有園區,因此重新檢討土地使用效率,提出的變更內容包括了土地使用分區調整,與將收受台南園區的土方40萬立方公尺。
在土地使用的分區上,此案將變更服務設施用地、也將把住宅區變更為廠房用地,最明顯的是製造業廠房用地將增加38.6公頃,從原規劃的216.81公頃增加為255.41公頃,原本規劃的35.9公頃的住宅用地則全數刪除。
廠房用地用地增加後,高雄園區引進產業仍維持原環說規劃的光電業、半導體業、通訊、軟體電腦及周邊設備業、生物技術等,因此帶來空污、廢污水與廢棄物排放,與用水、用電量,讓初審小組特別重視。
據高雄園區的推估,各項空污物可能增加年排放量數十至數百公噸不等。例如VOCs增量354.55公噸後,總量將來到788.24公噸;SO2 增141.52公噸,總量達185.57公噸;NO2增81.60公噸,總量達191.45公噸。
何晉滄解釋,這次以半導體、光電產業來高估,但實際上進駐的多為低排放的業別,且這些空污排放仍未超過環評核定量。未來也將要求進駐廠商使用清潔燃料、採行BACT,配合高屏總量管制,實施抵換措施,以確保排放總量符合環評承諾。
至於過去環評量是否給的太高、需要檢討?高雄園區表示,目前因廠商分期開發且營運未達滿載,因此仍須保留排放額度,留給未來滿載及新進廠商的需求。等到園區整體開發完成後,再談通盤檢討空氣污染物排放量。
除了空污,廢污水與廢棄物排放,與用水、用電量都可能比變更前大幅增加,小組因此要求高雄園區補件再審。
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