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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(【小騷騷最愛情趣玩具】日本NPG＊真性 --- - 素股2 淫毛痴態 日暮里版-JULIA)，但是是妳絕對沒見過的
(【小騷騷最愛情趣玩具】日本NPG＊真性 --- - 素股2 淫毛痴態 日暮里版-JULIA) 哦！」
說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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商品訊息簡述:
8分飽最養胃！減重專家推3樣暖暖吃，少負擔不發胖
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【早安健康／松尾伊津香（日本減重專家）】一邊吃一邊找到八分飽的界線
「即使只吃一點點，等個20分鐘就會覺得肚子變飽了」是不是有聽過這樣的說法呢？
從食物進入口中，感到「肚子飽了」大概需要這些時間，因此就算覺得有些不夠，等個20分鐘自然就覺得肚子飽了，而不會吃過多。
所謂20分鐘這個時間差，是因為空腹賀爾蒙（饑餓激素）與滿腹荷爾蒙（瘦蛋白）是從不同的地方產生，相對於空腹賀爾蒙直接從「胃」分泌，滿腹荷爾蒙則是由「脂肪細胞」產生。
食物進入胃之後需要經由血液傳達才能抵達脂肪細胞，在這之間，胃則會一直發出「我好餓喔∼ 」的信號，在一陣狼吞虎嚥，還沒感覺滿腹感之前已經攝取了大量的卡路里。終於等到發出滿腹信號，胃已經超過應該有的量，再也吃不下了。
但是這些光只會叫你「等」的人又怎麼知道「等」的辛苦，我好幾次試著只吃少量的沙拉和湯，但最後就只是感到焦躁而已。十分鐘不到就覺得坐立不安，於是一不注意就一口氣吃完了房間裡的一包洋芋片，總是迎來像這樣令人遺憾的結果。果然，等不了的事就是等不了啊。
那，要怎麼做才好呢？
答案很簡單，不依賴腦與荷爾蒙，而是使用讓胃確實感到滿腹感的飲食方法。
具體來說就是「溫度」和「重量」。著眼這兩件事，讓胃的感覺變得敏銳。當身體感覺到進入胃的食物的溫度與重量，自然就會從胃發出「這樣就夠了」、「已經不需要了」的聲音。不需要一動也不動忍耐20分鐘，也能讓胃覺得滿足。
可以在八分飽時就不吃的人，善於理解胃的感覺。正因為了解其關鍵，所以才可以說「已經不需要了」就能馬上停止進食。
因此讓我們一起來尋找讓胃覺得「這樣就夠了」的方法吧。
飽足感的關鍵是「暖呼呼」與「黏糊糊」
好理解又能提高胃的飽足感的方法，首先是「溫度」。在寒冷的室外喝暖和的飲料時，是不是覺得從身體到心裡都溫暖了起來呢？
溫度讓胃直接感到滿足感，自然食慾也容易下降。
本來，身體就不想要吃太多，因為當攝取太多多餘的能量，還得要增強不必要的消化，反而更累。攝取多餘的能量，對身體來說只是增加負擔而已。
這時平常代表身體發聲的胃會確切的發出聲明：
「已經夠了」
「不需要了」
請注意聆聽這樣的聲音。
「溫度」可以讓胃容易感覺，有著無論是誰的胃都能輕易感受的優點，因此想要馬上提升飽足感時，利用溫度是非常有效的。
此外，如果不想要肚子凸出來的場合，例如穿泳衣時、有攝影時、不能吃固體食物的時候，我也十分建議這種方法。
這個時候的注意事項！
請注意溫水、茶、咖啡。
確實，溫水可以暖胃並且感受溫度，但是這個溫度並不會持續下去，在胃裡馬上就冷卻反而會造成胃的不適，也有造成想吃東西的可能性。
如果想要喝能讓滿足感延續的飲品，我推薦
● 味噌湯等發酵食品
● 薑湯等有芡汁的食物
● 溫熱的乳製品
等等這些在胃裡容易保留溫度的食物。
此外，星巴克的熱奶泡（豆漿）等等，也能讓心和胃同時感到溫暖。
本文摘自《咀嚼：享受吃的快樂也不會發胖的秘密》／松尾伊津香（日本減重專家）／尖端
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8月同台宋楚瑜？柯：有受邀會出席
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政治中心／台北報導
白橘聯盟有譜了嗎？日前傳出台北市長柯文哲將和親民黨主席宋楚瑜同台，但至今無下文，傳出8月「柯宋同台」將正式登場。柯文哲回應坦言受邀出席，但不談力挺，表示不管是禮貌還是政治倫理，都應該會去。
對於8月是否和宋楚瑜同台？柯表示「也不是同台啦」，他們好像有個聯合競選的成立大會，有邀請所以應該會去，「人家請我們，有什麼理由不去」。這樣是否代表選舉時親民黨會力挺？柯認為「不是啦」，裡面好像有四個是現任議員，不管是禮貌、政治倫理都應該會去。
而談到退黨參選嘉義市長的嘉義市議會議長蕭淑麗競選總部成立，柯文哲花籃成為全場焦點，柯表示「最早不知道誰來跟我說，她好像成立大會要跟我連線，我說我又不認識」，最後被要求送個祝賀東西可不可以，才送上花籃，「不管是禮貌，或是說...人家成立總部送那個也還好啊」。
▲宋楚瑜、柯文哲傳八月將同台（圖／資料畫面）
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