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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。

 



我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩



惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。

 



那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她



回來後再告訴她。

 



她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看



著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝



哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡



定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼



大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」

 



她說：「是(【分享情人節送什麼VK英國衛褲．第七代VKWEIKU莫代爾槍彈分離透氣陰囊袋四角內褲(黑L)-紗)，但是是妳絕對沒見過的



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說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。



外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇



這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想



說包好再給我個驚喜，

 



沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。

 



她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........



 



跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪



裡買的也太厲害了吧!!!!



 



後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網



 



買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我



們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!



 



聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!



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 暖身飲品大評比！專家選這杯比熱茶、熱咖啡更有效


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【早安健康／張承宇報導】除了穿上大衣、戴上圍巾帽子手套禦寒，許多人也喜歡在冬天來一杯溫暖的飲品祛寒，不過比起平時常買的熱咖啡、熱可可，日本健康節目發現，原來最能讓全身暖呼呼的飲料，該喝的是「紅豆湯圓」！

日本節目實測最保暖飲品靠「攝食產熱效應」幫助溫暖身子



日本健康節目邀請到日本神戶女子大學協助實驗，測試日本販賣機中常見的5種熱飲溫暖身體的效果，在維持室溫23度、飲品58度的狀態下，讓受試者喝下飲品，並測量身體六個地方的表面溫度，結果發現最能溫暖身體的5種飲品分別是：

  1. 日式紅豆湯圓
  2. 熱檸檬飲
  3. 微糖咖啡
  4. 紅茶
  5. 綠茶


日本神戶女學院大學研究所食品基礎科學研究室教授高岡素子指出，由於人體消化、吸收食物也需要耗費一些能量，因此產生「攝食產熱效應（Diet-Induced Thermogenesis）」，體溫也會因而升高。高岡素子推測，紅豆湯圓之所以能奪得第一，應該是人體消化其中所含的蛋白質、脂質、碳水化合物時，攝食產熱效應所產生的熱相對較高所致。而且紅豆湯圓略為濃稠的湯汁，會在胃中停留較長時間，因此能維持保暖效果的時間也較長，相對具備較好的暖身效果。

另外實驗也發現，熱檸檬飲最能提高足部溫度，可能與檸檬酸能擴張血管、提高體溫有關。而咖啡則是透過咖啡因的作用，具有刺激交感神經、改善血液流動，達到增加體溫的效果。

節目也強調，各種飲品依照製造商、成分不同，以及每個人身體狀況不同而可能有所差異，而且紅豆湯圓含糖量高吃多容易變胖，並可能影響血糖，請不要過量食用。

紅豆湯圓這樣吃暖心又不礙健康



紅豆湯圓不但能當成冬天暖心飲品，更是冬至應景美食，然而高熱量的「副作用」總讓我們望之卻步。食用方式也建議直接當成正餐食用，避免攝入太多熱量；若是想要當成點心來吃，則建議7～8顆小湯圓的份量淺嚐即止便可。

日本網友也推薦了一道簡單的紅豆湯圓食譜：

材料（6人份）
紅豆250g。
鹽巴一小搓。
砂糖適量。
湯圓適量。
水約1000ml。

  1. 紅豆洗淨後用熱水泡1小時以上。
  2. 將水倒掉後再加水用弱火煮約1小時直到紅豆軟爛，並隨時注意水量，不足需及時補充。
  3. 用另一鍋清水將湯圓煮至上浮，再將湯圓加入紅豆湯之中，加入鹽巴、砂糖調味後即可享用。


衛生福利部國民健康署資訊則指出，包餡的甜湯圓、鹹湯圓4顆，或是30顆左右的無餡小湯圓大約含280卡熱量，建議鹹湯圓可以用柴魚、蔬菜湯頭調味來減少用油量；吃甜湯圓可考慮以桂花、龍眼乾、紅棗、肉桂、枸杞來提味，就不用額外添加太多糖。






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 立院審軍改 國民黨佔主席台 民進黨推拉排除


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立法院院會今天（20號）繼續開會，處理軍人年金改革法案有爭議的十五條保留條文。國民黨立委一大早就罷佔主席臺表達不滿，兩大黨在國民黨表達訴求後到場外溝通，十點多起民進黨立委進場採取人海戰術，以推拖拉的方式緩和排除國民黨立委，開始處理保留條文。（戎華儀報導）


陸海空軍軍官士官服役條例修正案，立法院召開5天的朝野協商會議討論，最後有15條關鍵條文無法達成共識，要在院會中逐條表決。


國民黨立委不滿關鍵條文的協商民進黨不願退讓，一大早就霸佔主席臺，在臺前貼上「錯誤年改 拒絕背書」的標語，在議場內對媒體表達訴求，佔領過程中，藍綠兩大黨黨團幹部也到場外溝通，希望霸佔行動平和結束。上午10點多民進黨採取人海戰術，以推、拖、拉加上好說歹說的方式，花了半小時左右將國民黨立委排除到主席臺之外，過程雙方雖有嘈雜但氣氛並不激烈。


廖國棟：『民進黨暴力...民進黨暴力...我受傷了...我受傷了...（吵雜聲）莊瑞雄暴力...』


院會在上午10點39分宣布繼續開會，開始處理爭議條文，逐條由議事人員宣讀後，請登記發言的立委上臺發言，逐條表決。


國民黨立委江啟臣表示，行政院推出的軍人年金改革方案採取溯及既往，違背信賴保護原則，協商過程民進黨連離婚配偶請求權、子女教育補助到大學畢業，都不願妥協，讓家屬對國家當初給的承諾感到失望，國民黨對這樣政策絕不背書。


（圖：戎華儀攝）









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